安棲助眠燈

OWLNEST 助眠燈 科學打造的深層睡眠光源

藍光讓你越夜越清醒 現代生活充滿藍光：手機、電腦、平板、LED 燈。

 這些短波長高能光源會直接抑制褪黑激素（Melatonin） 的分泌， 讓身體誤以為「還是白天」。 

研究顯示：睡前暴露在藍光下 2 小時

• 褪黑激素分泌量下降 55% 

• 入睡時間延後 約 1.5 小時 （來源：Chronobiology in Medicine, 2019） 

結果是： ❌ 入睡變難　❌ 睡得淺　❌ 半夜醒　❌ 隔天疲倦 

工研院認證「琥珀色特殊光譜」 OWLNEST 助眠燈採用 台灣工研院研究支持的琥珀色特殊光譜。 這不是一般黃光夜燈，而是一種經過專業調校的「助眠光譜技術」。 

 模擬自然日落，喚醒大腦的「夜間節律反應」 琥珀色特殊光譜能： 

• 避免藍光干擾 → 減少對褪黑激素的抑制 

• 促進褪黑激素自然分泌 → 提早釋放睡眠信號 

• 啟動夜間節律反應（Night Mode Response） → 幫助大腦從清醒轉入放鬆 

Journal of Biological Rhythms（2020）研究指出， 在低藍光環境中，褪黑激素分泌高峰可提前約 40–60 分鐘， 幫助身體更早進入睡眠狀態。 

實驗數據：

科學驗證的助眠效果 

根據台灣工研院與多項國際研究實驗結果總睡眠時間 延長 70 分鐘 

工研院研究報告指出褪黑激素濃度 提升 49.6 pg/ml

工研院研究報告 深度睡眠比例 顯著提升 (Sleep Medicine, 2021)

 入睡時間 縮短 15–20 分鐘 隔日精神狀態 專注力與活力明顯改善 (Nature Scientific Reports, 2023)

綜合研究結果 : 不只是避免藍光傷害，而是主動啟動身體的夜間睡眠機制，

讓你從視覺、神經到生理節律，全方位進入真正的深層睡眠。 

非藥物、零依賴、自然助眠 

• 非藥物方式，無副作用與依賴性 

• 柔和光譜，不刺激視網膜、不影響眼壓 

• 搭配沉香香氛使用，穩定自律神經、放鬆心神

產品規格 

• 材質：矽膠 (Silicone) 

• 光色：琥珀色特殊光譜（工研院研究支持） 

• 功率：0.03–0.1W 

• 燈珠：6 顆，壽命約 3000 小時 

• 電池：1200 mAh，可連續使用 3000 小時 

• 內容物：助眠燈 ×1、Type-C 充電線 ×1 

讓科學照亮你的好眠 OWLNEST 不只是照明產品， 而是一項基於光生理學的睡眠科技。

 我們讓光回到「自然節奏」， 幫助你重新找回每一晚最深、最純粹的睡眠。 

 OWLNEST — 讓每個夜晚更自然、更深層、更健康。